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3 hartnäckige Mythen zum Beckenbodentraining in der Schwangerschaft Hast du das auch schon gehört: „Durch Beckenbodentraining in der Schwangerschaft erschwerst du dir die Geburt!“? „Durch
Beckenbodentraining, aber wie? In diesem Beitrag stelle ich dir die 5 häufigsten Irrtümer im Beckenbodentraining vor: Nummer 1: Beckenbodentraining = Krafttraining? Gerade habe ich wieder
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