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Beckenbodentraining
Allgemein

On Demand Beckenbodentraining

Starte jetzt gleich in dein Beckenbodentraining! Ich starte mein Online Beckenboden Studio! Und das besondere, du kannst jederzeit mitmachen, bequem von zu Hause. Lust auf

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Beckenboden Bauch Beine
Kurs

Bauch Beine Beckenboden

Du hast bereits Basis Kenntnisse im Beckenbodentraining und möchtest weiter ins Training einsteigen? Dann ist mein Training Bauch Beine Beckenboden genau das richtige für dich.

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Allgemein

ExpertInnensuche

Wo finde ich eine Beckenboden ExpertIn in meiner Nähe? Oft werde ich gefragt, ob ich eine Beckenboden ExpertIn hier oder da empfehlen kann. So habe

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Rektusdiastase

Workshop Training bei Rektusdiastase

Du vermutest eine Rektusdiastase? Lass es uns angehen! Mit „Rektus“ ist der Muskel Rektus abdominis gemeint, die gerade Bauchmuskulatur. Diastase kommt aus dem griechischen und

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Beckenbodenentspannung
Beckenboden

Beckenbodenentspannung

Beckenbodenentspannung. Der Workshop Lerne verschiedene Übungen zur Beckenbodenentspannung in meinem einstündigen Workshop für dich kennen. Dazu bekommst du 9 Trainingsvideos mit einzelnen Übungen, da nicht

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