Beckenboden und Entspannung: Wie der Beckenboden zur inneren Balance beiträgt
Die Vorweihnachtszeit steht vor der Tür, das Haus möchte geschmückt werden, die Adventskalender befüllt, Geschenke eingekauft… Gerade in dieser Zeit, die doch besinnlich sein sollte, merke ich es immer wieder: Entspannung und das Finden von innerer Ruhe hilft mir ungemein, aus dem trubeligen Alltag auszubrechen. Dabei hilft mir, du kannst es dir fast schon denken … Weiterlesen
