Mama Beckenbodenguide

Der Mama Beckenboden Guide – jetzt als E-Book für dich mit Videodownloads direkt zum Mitmachen – Der Beckenboden – ein Fragezeichen in vielen Köpfen. Das soll sich ändern! Denn er kann dich ganz einfach zusammen mit seinen engen Freunden Bauchmuskulatur und Zwerchfell großartig unterstützen. Du musst nur wissen wie. Deshalb möchte ich ihn dir in … WeiterlesenMama Beckenbodenguide

30% der Frauen unter 45 Jahren haben eine Organsenkung

Organsenkung Teil 1 30% der Frauen unter 45 Jahren, die entbunden haben, haben eine Senkung (nicht alle haben auch Beschwerden!). Das Thema ist also ganz aktuell und ihr seid nicht allein damit! Viele von euch wissen vielleicht schon, dass ich auch eine Organsenkung der Gebärmutter 2. Grades habe (die meisten Senkungen werden in „Schweregrade“ 1-4 … Weiterlesen30% der Frauen unter 45 Jahren haben eine Organsenkung