ExpertInnensuche

Wo finde ich eine Beckenboden ExpertIn in meiner Nähe? Oft werde ich gefragt, ob ich eine Beckenboden ExpertIn hier oder da empfehlen kann. So habe ich gestartet bei Instagram ein Story Highlight mit TherapeutInnen zu erstellen, die auch vaginal den Beckenboden untersuchen. Aber es gibt nicht nur TherapeutInnen, auch Hebammen, TrainerInnen, ÄrztInnen und andere Gesundheitsberufe … WeiterlesenExpertInnensuche

Mama Beckenbodenguide

Der Mama Beckenboden Guide Der Beckenboden – ein Fragezeichen in vielen Köpfen. Das soll sich ändern! Denn er kann dich ganz einfach zusammen mit seinen engen Freunden Bauchmuskulatur und Zwerchfell großartig unterstützen. Du musst nur wissen wie. Deshalb möchte ich ihn dir in diesem Buch vorstellen und dir zeigen, wie du ihn zu einem starken … WeiterlesenMama Beckenbodenguide

30% der Frauen unter 45 Jahren haben eine Organsenkung

Organsenkung Teil 1 30% der Frauen unter 45 Jahren, die entbunden haben, haben eine Senkung (nicht alle haben auch Beschwerden!). Das Thema ist also ganz aktuell und ihr seid nicht allein damit! Viele von euch wissen vielleicht schon, dass ich auch eine Organsenkung der Gebärmutter 2. Grades habe (die meisten Senkungen werden in „Schweregrade“ 1-4 … Weiterlesen30% der Frauen unter 45 Jahren haben eine Organsenkung